綠豆湯有降火除痘功能，高血壓及糖尿病者不放糖，便是一道養(yǎng)顏又健身的點心。

材料

綠豆75公克，蓮藕粉35公克，冬瓜皮150公克

做法

1.)綠豆洗凈泡過夜(讓其快爆芽)，冬瓜皮洗凈備用。

2.)將300cc的水注入鍋中煮開后，放入綠豆、冬瓜皮，用大火煮5分鐘轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。

3.)取碗放入蓮藕粉，加少許糖用湯匙在碗中將顆粒藕粉壓碎。

4.)將綠豆冬瓜水沖入作法3中快速拌勻、趁熱飲用。