有“魚中極品”之稱的馬鮫魚膽固醇含量低,肉質(zhì)緊實,甘香可口
用料
馬鮫魚切片 3-4片
姜 4-6片
鹽 適量
胡椒粉 適量
料酒 1勺
生抽 2勺
白砂糖 1勺
香煎馬鮫魚的做法步驟圖:
1. 馬鮫魚切成厚度約為1厘米的魚塊,加入適量的鹽,胡椒粉,料酒抓勻腌制30分鐘。準備好,姜片和蒜(蒜頭要先拍裂)
2. 魚塊先用廚房紙巾擦干表面水分。熱鍋冷油下姜片和蒜頭先爆香。轉(zhuǎn)系中小火下魚塊香煎。
3. 煎至兩面金黃即可。
4. 生抽加白砂糖加小半碗水倒入鍋中
5. 中大火收干汁。期間要不停的往魚塊上澆汁,使兩面都上色。
6. 色澤紅亮的香煎馬鮫魚就可以上桌啦~~
7. 后來早一點去市場買菜,買到了馬鮫魚的魚腩部位,馬鮫魚腩的甘香真的是讓人欲罷不能?。。。。。?/span>







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