寶寶輔食-蔬菜蝦餅
曾豆豆1號 | 發(fā)表于 2022-10-06 10:57 | 1415次閱讀
我很喜歡用鮮蝦做成小餅兒,土豆鮮蝦餅、西葫蘆鮮蝦圈等等,今天這款蔬菜蝦餅我女兒也超愛,做了6個(gè)吃了4個(gè),扔了2個(gè)的量。玉米和胡蘿卜自帶的甜味不需要添加任何調(diào)味料了,也非常適合一歲內(nèi)的寶寶。
適合月齡:10月+
用料
鮮蝦 5只
胡蘿卜 適量
玉米粒 適量
雞蛋清 1個(gè)的量
生粉 1勺
寶寶輔食-蔬菜蝦餅的做法步驟圖
1. 準(zhǔn)備食材:鮮蝦、玉米粒、胡蘿卜。鮮蝦挑去蝦線并去殼,玉米和胡蘿卜清洗干凈。
2. 處理好的蝦肉放入蔥姜水中浸泡10分鐘去腥。
3. 水開后放入胡蘿卜焯水3分鐘,玉米粒煮熟。
4. 胡蘿卜、玉米粒剁碎,蝦肉剁成泥。
5. 碗中放入蝦泥、蔬菜碎,再打入一個(gè)雞蛋清,一勺生粉。(我還放了一丟丟蝦皮香菇粉)
6. 攪拌均勻。
7. 中小火,平底鍋放少許輔食油,油熱后用勺子將蝦泥蔬菜糊糊舀入鍋中攤成小餅。先煎3分鐘,翻面再煎2分鐘,煎熟即可。
8. 出鍋裝盤啦!香噴噴!比心,開飯啦??!












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