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食譜詳情

醬拌魚腥草

soky

3095次閱讀|2018-07-08發(fā)布

醬拌魚腥草怎么做好吃,醬拌魚腥草的做法步驟

春天萬物生,對于吃貨來說,春天不可錯過的有春韭,薺菜,香椿,豆苗等等。

綠葉蔬菜都不容易錯過,但魚腥草呢?

魚腥草,學(xué)名蕺菜,又叫側(cè)耳根,狗貼耳。我家鄉(xiāng)一般都稱呼魚腥草為側(cè)耳根,口頭語都叫“折耳根”。魚腥草一般生長在溝土邊,小時候我能見著很多,都是野生的,真真純天然。

魚腥草屬于冬春兩季食物。雖說一年四季皆有,但春天的魚腥草特別鮮嫩,口感清脆,無論是伴著吃,還是煮粥,煲湯,都特別贊。

對于魚腥草,我最愛的吃法還是涼拌。今天的【醬拌魚腥草】口感同以往不同,以前我都愛拌辣味的,但今天拌了一道沙茶味的。好吃不上火,怕辣的朋友可以試試。反正我家領(lǐng)導(dǎo)特別喜歡。

沙茶醬我用的是皇牌沙茶醬,醬質(zhì)細(xì)膩美味??捎糜诔?,蒸,拌,燒等多種烹飪方式,口感有絲輕微的甜、辣,別有風(fēng)味。

 

醬拌魚腥草

原料:魚腥草200g

輔料:植物油20g,鹽1小勺,老姜2片,大蒜2瓣,皇牌沙茶醬1勺,熟油辣子1勺,花椒油3g,細(xì)砂糖1小勺

做法:

1、備好食材:魚腥草掐成段,老姜大蒜洗凈剁碎,備好皇牌沙茶醬。

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2、魚腥草用適量淡鹽水或淘米水洗凈,撈出;用淡鹽水或淘米水清洗的食物會特別干凈;

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3、洗凈的魚腥草,調(diào)入適量鹽,拌勻后腌制片刻;魚腥草需濾掉多余的水份;

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4、炒鍋燒熱,倒入適量植物油;

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5、放入皇牌沙茶醬炒香;

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6、再放入姜末,蒜末炒香,關(guān)火;

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7、魚腥草腌制入味后,調(diào)入適量細(xì)砂糖,熟油辣子,花椒油;

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8、再調(diào)入炒香的沙茶醬;

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9、拌勻即可食用。

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小貼士:

1、用淡鹽水或淘米水清洗的食物會特別干凈;

2、調(diào)料根據(jù)個人口味調(diào)整;

3、皇牌沙茶醬色澤為淡褐色,有輕微的甜、辣味。可用于炒,蒸,拌,燒等多種烹飪方式,口感有絲輕微的甜、辣,別有風(fēng)味。


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